どれだけ好きな彼でも、今日はちょっとセックスしたくない…っていう気分のときありますよね。でも、男性って意外とウブだから、断ると傷つけちゃいそうでなかなか断れない…という女性も多いはず。

そこで今回は、相手別にセックスの上手な断り方をご紹介します♡

相手別！セックスを誘われたとき断り対処法

① 彼氏への対処法

1.体調不良と伝える

彼女の体調がよくないのに、無理やりセックスをしてくる彼氏はあまりいないでしょう。
優しい彼氏なら、ちゃんと気遣ってくれるはずですし、あなたの体を労わってくれます。

「お腹が痛くて…」とか「ちょっと風邪っぽいかも」と言って、ゆっくりしたいアピールをしてみましょう。

体調不良を訴えるのに多かったのが、やはり生理を理由にセックスを断ることです。本当でも嘘でも、「今日は無理だから」とか「今日は女の子の日だから」と言えば、男性もわ かってくれます。

また、男性には一生わからない気持ちなので、生理と言われたら、どんな男性でも仕方ないな…それだと今日は無理だな…と思います。ただ、何度も生理を理由に断っていると、 変に月に何回も来ているのがバレますし、嘘ということもバレます。なので、生理を理由に断るときは、ちょっと期間をあけましょう。

2.今日はしたくないとストレートに言う

セックスしたくないと言えば男性を傷つけるかもしれない…と思いますよね。でも、今日はしたくない、と伝えると、男性も今日はそういう気分なんだなとわかってくれます。

一番いけないのが、セックスしたくない…と特に理由も伝えず、今日がそういう気分じゃない…ということも伝えないときです。こんな風に断ると、さすがに男性も傷つきます。

3.気分がのらないから明日ね、と日にちを伝える

上記で述べたように、その日を断っても問題はないですが、「明日ね」っていうことで男性はさらに安心します。今日がただ気分にのらないのか…とわかるので、約束の日まで我慢してくれます。

4.明日は朝が早いから寝たい、と伝える

本当はセックスする気分じゃないけど、彼氏にはそう言いにくい…そういうときは、明日、仕事が早いから、とか、朝が早いから…と伝えれば、男性も仕方ないか…と理解してくれます。特に、仕事が理由になるなら、納得してくれることでしょう。

5.今子どもができやすい時期だから…と言う

もし、普段避妊しない男性なら、セックスのときにコンドームをつけたくない…という理由があるでしょう。でも、子どもができたときってやっぱり困ることもありますよね。

そんなときは、今子どもができやすい時期だから…と伝えて、避妊しないといけないことを言ってみましょう。もし、男性が排卵日について知らないようなら、説明してあげると◎

6.彼の体を気遣う

男性は、いつも仕事で忙しいものです。なので、「今日無理すると、明日の仕事にひびくよ」とか「今日はゆっくり休んでほしい」と、彼氏の身体や健康を気遣ってあげましょう。

男性からすると、ここまで考えてくれているのか…いつも心配してくれているんだな…と感じて、なんだか嬉しくなります。

② 付き合う前や付き合いたての男性への対処法

1.まだ心の準備ができてなくて…と伝える

男性とまだ数回デートしたばかりだったり、お付き合いを始めても、まだセックスまで踏み切れない…というときがありますよね。男性は、わりといつでもできる！！という生き物ですが、女性はそういうわけにはいきません。

なので、まだあなたの心の準備ができていないなら、それをちゃんと伝えることです。そうすれば、男性も待ってくれるはずです。反対に、この言葉を伝えたときに、男性が怒りだしたり、待てないようなら、今後のお付き合いを考えたほうがいいでしょう。

2.2人にとって大切な日にしたいから…と特別感を出す。

やんわりと断るのが、このフレーズ。さらに、「大切な日にしたいから…」と伝えれば、かなり特別感もあって、男性もそこまで自分とのセックスを大事にしてくれているのか…と考えます。

そんな特別な日まで、男性はいろいろと考えるでしょうし、何かサプライズをしてくれるかもしれません。特別な日にしたい…と伝えれば、男性はキュンキュンです。

③ 男友達への対処法

1.友達としか見てない…ときっぱり伝える

どれだけ仲のいい男友達でも、恋愛に発展しないタイプっていますよね。でも、相手があなたと同じように思っているかはわかりません。そんなときに、男友達からセックスを誘われたら、「友達としか見てない」とか「異性として見れない：とはっきりと伝えましょう。

2.10年後、お互い恋人がいなかったらね！とにごす

本当は将来なんて考えていないけれど、セックスしたいとも思わない男友達なら…「10年後、お互い恋人がいなかったらね」とにごしてみましょう。セックスを断りつつも、少し期待をもたせることができて、男性もそれほど傷つきません。

3.ずっと友達でいたいから…と伝える

大切な男友達だから、一線は超えられない…と寂し気に伝えてみるのもアリ。本当に思っているかもしれないですし、友達は友達でいたいですよね。

こういう女友達の正直な気持ちは、意外と男友達に響くものです。そのため、男性も友達関係をこんな風にして壊すのはな…と思ってくれるはずです。

4.私と結婚前提で付き合うならいいけど？と冗談で言う

男性は、セックスをわりと軽い気持ちですることもできます。反対に、女性によっては大事にしたいと思う男性もいます。セックスってやっぱり彼氏としたいもので、大事な人とするものですよね。

④ 男性に「寝るだけだから」とラブホに誘われたときの対処法

1.誰かいると寝られないからと拒否る

男女問わず、本当に一人じゃないと寝られない人っています。一人暮らしが長かったり、長い間恋人がいなくて、一緒に寝る機会がないと、一人で寝ることに慣れてしまっているのです。

そのため、「寝るだけ」という誘い文句でラブホに誘われたなら、この理由はかなり根底からくつがえすことができるフレーズです。寝られないなら仕方ないのか…とモヤモヤしますが、男性は何も言うことができないでしょう。

2.ここ数日シャワーだけだったから家のお風呂に浸かりたい、と訴える

女性にとって、湯船に浸かることって大事ですよね。ゆっくりできて、リラックスして、その日の疲れがとれるものです。男性に「ここ数日シャワーだけだったから、家のお風呂に浸かりたい」と伝えれば、なんとなく疲れている…ということも伝えることができます。男性を傷つけることなく、断ることができるでしょう。

3.ベッドが変わると寝れなくて…と睡眠重視を伝える

「枕が変わると寝られない…」とか「ベッドが変わると寝られない…」と伝えると、男性のラブホで寝る！ということを断ることができます。また、セックスではなく、寝ることを提案してきている男性なので、何とも言い返せなくなります。

4.起きたとき彼氏以外の人がいるとびっくりするから…と断る

この一言を伝えれば、「遊びのセックスはしないよ！」と伝えることもできます。彼氏にならないと、一緒に寝ることはできないのか…と男性も考えるため、彼氏になれるように頑張ろう！と思う人もいます。

5.私は眠たくないから…と冷たくする

男性がラブホで寝ようと誘ってきても、眠たくないなら行く必要はないですよね。なので、「私は眠たくないないから、行きたいなら一人で行ってね」と言えば、男性も渋々諦めるはずです。冷たいセリフかもしれませんが、男性にちゃんと伝えることも大事ですよね。

まとめ

いかがでしたか。
男性のセックスを断る方法ってたくさんありますよね。彼氏や男友達など、シチュエーションによって、どのように断ればいいか覚えておくといいでしょう。